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Lamentablemente, este tipo de pérdida de peso es sólo temporal. Probablemente vuelva a ganar el peso perdido pronto después de reanudar su dieta normal. Para lograr una pérdida de peso sostenible a largo plazo, empareje una dieta balanceada y saludable con actividad física regular.

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Desafortunadamente, no es posible lograr una pérdida de peso a largo plazo y duradero en sólo una semana. En lugar de participar en ciclos interminables de dietas estilo yo-yo y perder peso de manera temporal sólo para recuperarlo después, es mejor intentar incorporar una dieta saludable en su vida cotidiana.

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Este artículo examina la dieta GM, las ventajas y desventajas. Resumen: Los orígenes de la dieta GM siguen siendo desconocidos.

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Te refrescamos la memoria. Sí, te tienen manía.

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